Психологическое консультирование  направлено на оказание психологической помощи клинически здоровым людям, но испытывающим определенные трудности и проблемы в повседневной жизни, возможно исчерпавшие собственные возможности для самостоятельного решения проблемы.

В данном направлении помощь состоит в том, чтобы рассмотреть   ситуацию клиента с разных точек зрения, помочь отнестись к ней иначе и, если нужно, на основании этого принять решение и изменить поведение.  При необходимости прожить ее снова, но уже по-другому, изменив свое отношение и поведение в ней, и, следовательно, появляется возможность изменить свое отношение к себе, к окружению, к миру. Найти эффективные методы ее разрешения.

А главное, помочь осознать, что именно он и есть тот человек, который может разрешить свои жизненные трудности и развить свои способности. Каждый человек обладает способностью думать. Следовательно, на нас лежит ответственность за принятия решений о том, что мы хотим в жизни. В конечном счете, жизнь человека зависит от принятого им решения (осознанно или неосознанно).

Другие люди («окружение») не могут заставить нас чувствовать или вести себя каким-то определенным образом. Они способны оказывать на нас сильное давление, но мы сами принимаем решение, подчиниться или нет. Именно человек несет ответственность за свои  чувства и поведение.