Термин «процессинг» подразумевает четко регламентированный процесс взаимодействия, терапевтической работы с теми или иными объектами внутренней реальности человека, как правило, не осознаваемой им в обычном состоянии сознания.

Основная идея состоит в том, что когда человек решает какую-то жизненную задачу, у него происходят некие процессы в голове, теле, душе… Процессы эти могут быть осознаваемыми или неосознаваемыми, управляемыми или неуправляемыми. В сессии мы стараемся с этими процессами разобраться, их прояснить, отсюда и возник термин «процессинг».

В процессинге исследуем, как устроен внутренний мир человека, и исследуем абсолютно в свободном стиле, мы не пытаемся его сопоставить с какими-то готовыми шаблонами, и не пытаемся по каким-то готовым моделям его прорабатывать.

Надо сказать, что у большинства людей эти процессы запускаются сами собой, сами собой продолжаются, сами собой получаются какие-то результаты – как в компьютере, которым никто не управляет. И периодически человек может попадать в очень неприятное состояние, когда что-то у него запустилось, что он запускать и не хотел, и это продолжает работать помимо его воли, а что с этим делать, он не знает.   

Практикуя процессинг, человек учится осознавать свои переживания, что у него происходит внутри и овладевает навыками систематической и осознанной работы с теми процессами, которые у него происходят.  Ненужные процессы убирает, некоторые изменяет, корректирует и т.д. При помощи данного методоа формируются навыки проживания качественной жизни.